Krízishelyzet

Krízishelyzetről akkor beszélünk, ha valami olyan el nem kerülhető szituációba kerül valaki, ami számára kitüntetett fontosságú, ám lélektanilag kritikus állapotot idéz elő, és aki krízishelyzetbe kerül, az úgy érzi, hogy hiába irányul minden figyelme és erőfeszítése a helyzet megoldására, a szokásos problémamegoldó eszközei elégtelenek.

Új és veszélyes helyzet
Semmiképpen nem kerülhető el
Lelkileg megpróbáló, minden erőt felemészt
A szokásos eszközökkel nem oldható meg

Ezek a helyzetek törvényszerűen fel-felbukkannak életünk során. Előfordulhatnak családi vagy magánéleti területen, de nem ritka, hogy üzleti vagy gazdasági téren találkozunk velük. Elkerülésük nem lehetséges, de az ilyen helyzetekre való reakcióinkat megválaszthatjuk. Milyen helyzetekre gondolok?

Tipikus krízishelyzetek családi vagy magánéleti területen:

hozzátartozó elvesztése
párkapcsolat felbomlása, válás
közeli hozzátartozó váratlan súlyos (esetleg gyógyíthatatlan) betegsége
saját betegség megélése
egzisztenciális fenyegetettség
életszakasz váltásból eredő fejlődési krízis
az egyén számára lényeges közösségből való kiszakadás

Gazdasági téren, üzleti környezetben megtapasztalható tipikus krízishelyzetek

munkahely vagy fontos pozíció elvesztése
munkakörülmények jelentős változása
kezeletlen munkahelyi konfliktusból eredő személyes válság
piaci körülmények jelentős romlása (jogszabályváltozás, recesszió)
vállalkozás csődje vagy csődközeli helyzete
természeti katasztrófa vagy háború következményei

És persze a leglényegesebb, MIT LEHET TENNI ezekben a helyzetekben? Legnehezebb akkor ott, a krízishelyzet közepette megoldást keresni, hisz a krízishelyzeteket a tudatállapot beszűkülése jellemzi. Az érintett személy minden erejével a megoldásra törekszik, ezért távlatokban gondolkodni vagy új ismeretet befogadni nehezebben tud. Ez nem az ő képességeit minősíti, hanem a helyzet törvényszerűségeiből fakad.

Mit tehetünk tehát:

Felkészülünk, előre elgondolkodunk, mit tennénk egy krízishelyzetben
Támogató közeget keresünk
Segítséget kérünk olyan szakembertől, akinek ez a szakterülete